Health

今日は、血圧のことを書いておきます。事実と一緒に残しておきたいと思いました。 血圧が気になりだしてから、Wi-Fiで記録を送る血圧計を買い、Withingsに測定値を貯めてきました。最初の記録は2019年8月です。本格的に測るようになったのは2022年からで、今日までの記録は916回、測った日数は445日になりました。 ...

父が筑波大学病院に入院し、カテーテルの施術を受けました。母が付き添いたいということで、母と2人で待機していました。 入院に関連していろいろと準備がありました。母の車の保険に私を追加したり、2人で近くのホテルに泊まったり。入院している方も多く、緊急の対応で予定時刻が遅れたりもしつつ。 ...

今日は付き添いで大学病院に行ってきました。父の心臓のカテーテル検査と治療のためです。入院日は来週に（ほぼ）決定。私も付き添いで行きます。 今日はうかつにも車で行ってしまったので片道1時間強。運転疲れました。今日は電車でもよかったのになぜ車で行ったのか…。私は運転が結構嫌いです。すごく眠くなる。早く注文している車が納車されてほしい。ちょっとした自動運転機能で結構楽になるはずだから。 ...

またしても健康の話。今度は父の心臓の話。 心電図の異常が5年も前からあり健康診断で指摘されていたのにそれを放置し、他のことで病院に行った(※そちらは問題なかった)ついでに話をしたら異常ありますね、ということで色々と検査をしてその結果を一緒に聞きに行ってきました。 ...

ここ数日、頭痛がひどくて眠れない日が続きました。昼間もずっと頭が痛くて。会話するのも大変なくらい。仕事もほとんど手につかず。血圧も普段130台なのですが150台まで上がってしまい。本当に参りました。 ...

健康診断の結果、精密検査をしなさいとなってしまったので今日は近所の病院に行ってきました。そして血液検査をしてもらったら、白血球の数は普通に基準値内の値(4900)でした。健康診断の時には自覚症状なかったですけど、体調が悪かったようです。 ...

恐怖の健康診断の結果が来ました。今回は体重を5キロも落としたし、毎日運動もしてるし、食事にも気を付けて野菜をすごく多く食べてお肉を相当控えました。なので、その成果が出て、LDLコレステロールの値は169から139へとかなり改善しました。基準値が60～119なのでまだちょっと高いですが、1年で30落とせたのだから同じ生活を続ければあと1年くらいで正常値くらいまで落ちてもおかしくありません。継続はできるようになったので多分大丈夫…。 ...

いや～。もう日記の更新が健康ネタでしかなされていませんね…。もうすっかり子供たちも大きくなったし、仕事周りの話はnoteに書くようになったし、Youtubeも更新してるし、たしかに日記に書くことは健康ネタしか残ってないかも…。やだやだ…。 ...

電動で昇降するデスクを買いました。 私は仕事では、PCを触る時間がほぼ100%に近いので、ずっと座ったままになることが日常です。ずっと座ったままよりも立って作業をした方が健康に良い事は明らかです。 ...

昨晩は結局なんだか嫌な感じが抜けなくて、あきらめて睡眠薬を飲んで10時くらいには寝ました。睡眠薬を飲んだのでよく寝られましたが4:30ごろに一度目覚めてその時もまだ嫌な感じが残っていてちょっとびっくりしました。今までは寝て休めれば体調は戻っていたので。 ...

昨晩は、少し寝るのが遅くなってしまいました。そして寝られそうになると頭がちょっと痺れるような嫌な感じがして寝られない…というのを何度か繰り返してしまいました。そして、早朝4時30分ごろに目覚めてしまい、それからちょっと寝られませんでした。 ...

今日はまたしても歯医者に行ってました。作ってもらった銀歯を埋め込んでいただきました。もうこれでおしまいにしたいです。無理かもしれないけど、もう自分の歯を削りたくない。 ...

今日は耳の検査をしてきました。実は私、小学生の時からずっと右の耳に閉塞感がある時があるんです。頻度としては、うーん。1ヶ月のうち2,3日くらいかな。 ...

私は小さい頃は虫歯が少なかったのですが、大学生くらいからめったに歯医者にいかなくなり、社会人になってから風邪をひくと歯茎が腫れて痛い…ということが度々あるようになってしまいました。それは親知らずが原因だったりもしたのですが、結局、半年に一度くらいは歯医者に継続的に通う習慣が付きましたが半年に1回くらいでは歯石も結構付いてしまうし、虫歯が見つかることもしばしばありました。歯石等に関して、歯磨きは毎日結構時間をかけてしているし「どうしたらいいのか？」と聞きましたが「結局体質だから仕方がない」的な回答をもらっていました。 ...

すっかりこの日記は子育て日記から私の健康日記になってしまいましたね。残念。悲しい。 先日の健康診断の結果が返ってきました。なんと心電図の所に「QT延長」という見慣れない謎の言葉が。判定もC。再検査ではなくて経過観察なのですぐにどういうという話ではないようでしたが、「QT延長」としか書かれておらずどの程度の話なのかもわかりません。ちょっとググるとQT延長症候群というものも出てくるし、悪くなると死に至るような話のようです。 ...

夏ですね。暑いですね。そろそろ涼しくなってきた感じもありますが、かなり夏の暑い中、子供を遊びに連れて行ってあげたりしている中で１週間に２回もまた過呼吸になりそうな感じがありました。 ...

とても久しぶりの日記投稿です。そしてやはりまた健康ネタになってしまいました。本当に年齢を感じます。残念ですね。 現在病院に入院しております。いろいろ検査をして異常が見つからないということであとは念のため内視鏡検査をしてから退院する見込みです。今は病室でのんびりしています。 ...

全世界で猛威をふるい続けている新型コロナウイルスですが、我が家も5人家族中3人が感染し発症しました。私もかかりました。ですがもう全員回復し、隔離期間も終わりました。 ...

今日は42歳の誕生日でした。台風な一日でしたね。 次女と誕生日が違いこともあり、今年からもう自分の誕生日の夜にケーキを食べるというのはやめました。歳です。 ...

歯医者には半年に一度ペースでずっと通い続けておりますが…それでも歯のトラブルが多く…、3週間前くらいには右下の最後の1本の親知らずの周りの歯茎が腫れてしまい、つばを飲み込むのも辛い感じになってしまいました。この症状はかれこれ5回めくらいな気がします。それで観念して先日親知らずを抜きました。 ...